Jak si správně vybrat kancelářskou židli a kancelářské křeslo?

vybrat si správnou kancelářskou židli nebo křeslo není vůbec jednoduché. Právě proto jsme pro vás připravili tuto přehlednou poradnu.
Naši odborníci pomohou zorientovat se v nepřeberné nabídce trhu. Uvádíme v ní nejčastější otázky a odpovědi, které by si měl zákazník před koupí kancelářské židle či kancelářského křesla položit a znát uspokojivou odpověď.

Co je ergonomie?

Kancelářské židle a křesla se často pyšní přívlastkem „ergonomické“. Pojďme si tedy v první řadě vysvětlit tento pojem.

Ergonomie (z řečtiny ergon práce a nomos zákon) je věda zabývající se optimalizací lidské činnosti, a to zejména vhodnými rozměry a tvary nástrojů, nábytku a jiných předmětů. Cílem je, aby používané předměty a nástroje svým tvarem co nejlépe odpovídaly pohybovým možnostem, případně rozměrům lidského těla. Například vhodně navržená židle má tvarem sedáku sedícímu napomoci, aby seděl vzpřímeně, a předcházet tak křivení páteře. Podobný význam může mít i výška židle a další aspekty. Ergonomie se také mimo jiné zabývá velikostí pracovního stolu či šířkou eskalátorů, umístěním a tvarem ovládacích prvků strojů a zařízení. Pro optimalizaci práce s počítačem stanovuje například vhodný maximální počet pohybů prstů při ovládání klávesnice a zabývá se i uspořádáním prvků na obrazovce.

Za ergonomickou tedy můžeme považovat takovou židli, která poskytuje sedícímu co nejvyšší komfort a je opatřena prvky aktivního, tedy dynamického sezení. Výsledkem používání ergonomické židle je především snížení zátěže zádových svalů a menší únava, což umožňuje vyšší produktivitu práce.

Co se stane, pokud ergonomii při výběru kancelářské židle podcením?

Odborníci podceňování ergonomických vlastností židle či křesla jednoznačně nedoporučují. Negativních důsledků dlouhodobého sezení na nevhodné židli je mnoho, především zdravotních. Člověk, který je opakovaně vystaven nezdravému pobytu na nekvalitní židli, může pociťovat problémy se soustředěním nebo bolesti hlavy a zátylku, poměrně často se vyskytují také problémy s hýžděmi a bolesti stehen. Nejčastěji pak dochází k problémům v oblasti páteře a zad.

Jak mám poznat kvalitní ergonomickou židli?

Ergonomická kancelářská židle a křeslo má několik vlastností, podle kterých bezpečně poznáte, zda bude splňovat žádoucí zdravotní podmínky. Před koupí židle či křesla tedy zkontrolujte, zda má tyto náležitosti:

Opěrka hlavy

I když při běžné práci opěrku hlavy využíváte minimálně, je důležitá pro občasnou úlevu především hlavě a krční páteři. Při krátkém občasném odpočinku, který odborníci doporučují, pomáhá nést váhu hlavy.

Nastavitelná opora zad

Záda při dlouhodobém sezení trpí nejvíce, proto odborníci považují nastavitelnou opěrku zad za jednu z nejdůležitějších součástí kvalitní a ergonomické kancelářské židle. Jejím úkolem je poskytovat oporu především bederní páteři a zabraňovat jejímu nežádoucímu prohýbání. Možnost výškového nastavení by zase měla pomoci uzpůsobit tvarovanou opěrku výšce těla každého uživatele. Opora zad by měla také disponovat možností posunutí vpřed a vzad, kvalitnější židle nabízejí i nastavení tuhosti zádové opěry.

Podpěrky pro ruce

Nemožnost opřít si pohodlně ruce, například při osmihodinové pracovní době u počítače, může vést k jejich nadměrné únavě a zbytečné námaze. Proto by ergonomické židli neměly chybět opěrky pro ruce. V ideálním případě poskytují rukám oporu v pravém úhlu. Poté mohou poskytovat úlevu nejen pažím, ale v návaznosti také šíji a ramenům. Také zde je důležité výškové nastavení. Výstelka podpěrky by měla být dostatečně měkká, aby nedocházelo k nepříjemným otlakům, zároveň pevná, aby poskytovala jistotu opory.

Upravitelná výška sedáku

Každé kvalitní kancelářské křeslo a židle by mělo být opatřeno zařízením umožňujícím vám nastavit si výšku sedáku dle potřeby ve směru nahoru i dolů. K tomu slouží zabudované mechaniky, které umožňují komfortní polohu sedáku. Některé židle a křesla poskytují také možnost posunu sedáku dopředu a dozadu.

Houpací mechanismus

Umožňuje uživateli využívat takzvaně aktivního sezení, tedy houpání a naklánění, což je důležité pro vyšší komfort a zjednodušení pracovních úkonů.

Kolečka a otáčecí mechanismus

Tato součást kancelářské židle či křesla bývá často podceňována, přesto je velmi důležitá. Kvalitní kolečka umožňují jednoduchý a efektivní pohyb po pracovišti, aniž byste své křeslo museli opustit, čímž šetříte energii i čas. Kolečka by se měla snadno otáčet, jejich velikost a tvar je vybírán především podle typu podlahy, na jaký budou používána. Účelem koleček a otáčecího mechanismu je zajistit, aby uživatel byl co nejméně nucen sám otáčet trupem, a naopak otáčel celé tělo. V takovém případě jsou zbytečné námahy ušetřeny zádové, krční a šíjové svaly.

Je důležité, jak často a k jakému účelu budu židli používat?

Po zhodnocení všech aspektů a vlastností ergonomického sedacího nábytku je třeba také přihlédnout k individuálním potřebám a nárokům každého uživatele. Jak budete židli či křeslo používat? Jak často? Budete v ní sedět pouze vy, nebo se o ni budete dělit s někým dalším?

Pokud židli hodláte používat jako celodenní pracovní prostředek nebo odpočinkové místo v pohodlí domova, jsou ergonomické vlastnosti velmi důležité. Plánujete-li ale židli či křeslo požívat jen pro občasné přisednutí na několik minut, nebo dokonce jen jako designový doplněk interiéru, je možné z ergonomických kvalit mírně slevit.

Jak určit správný poměr kvality a ceny kancelářských židlí a kancelářských křesel?

Jako u všech ostatních výrobků, i u kancelářských židlí a kancelářských křesel se cena pohybuje v různých relacích především v závislosti na kvalitě.

Cena je při výběru kancelářské židle a kancelářského křesla jedním z vodítek, jak si zvolit ten správný produkt dle vlastních potřeb.

Cena by měla vždy kopírovat kvalitu vámi vybraného modelu. Chcete-li si být jisti, že cena skutečně odpovídá kvalitě Vámi zvoleného produktu, nebo v případě jakýchkoliv nejasností, doporučujeme s konkrétními dotazy kontaktovat licencovaného prodejce, který vám všechny nesrovnalosti objasní. Zároveň vám doporučí nejlepší kancelářskou židli nebo kancelářské křeslo právě pro vás.

Zkušený prodejce zohlední právě Vaše potřeby a účel, pro jaký budete kancelářskou židli či křeslo používat. Zkušený prodejce si vyslechne vaše požadavky a potřeby a vyhodnotí je tak, aby Vám pomohl vybrat ten pravý model kancelářské židle nebo křesla právě pro vás.

Existují další užitečné rady a doporučení při výběru kancelářské židle a křesla?

Stejně jako ve všech ostatních oborech lidské činnosti, existují také odborníci v oblasti správného a zdravého sezení. Doporučujeme tedy obrátit se se všemi dotazy právě na ně, případně si vyslechnout názor více nezávislých odborníků a na základě jejich doporučení si vybrat. Důležité je, aby vám byl odborník schopen zodpovědět všechny otázky a vysvětlit veškeré nejasnosti týkající se výběru kancelářského křesla či židle. Nebojte se tedy ptát a pečlivě vybírat, volíte totiž zdraví pro své tělo. Mějte své požadavky na cenu, na kvalitu a na vše ostatní, co považujete za důležité.

Naši odborníci jsou vám k dispozici. Ochotně vám doporučí, co je podle jejich zkušeností pro vás nejlepší. Budete-li se držet osvědčených doporučení a pravidel, která se již mnoho let osvědčují v praxi, nemůžete udělat při výběru chybu.

Čemu mám při výběru kancelářské židle a kancelářského křesla věnovat zvýšenou pozornost?

Také v oblasti výroby a prodeje sedacího nábytku nabízejí různí prodejci různé produkty. Dbejte zvýšené pozornosti, je-li cena nabízeného zboží až příliš nízká, nemuselo by se jednat o originální produkt. Odborníci doporučují obracet se vždy na licencované a autorizované prodejce. Neváhejte vyžádat si doporučení či záruky kvality. Je důležité mít dostatek ověřených informací. V době internetu není problém je získat, dobré reference mohou poskytnout i vaši známí, kteří již mají s nákupem kancelářských židlí či křesel zkušenosti.

Pokud se dostanete do situace, kdy při nákupu kancelářských židlí a kancelářských křesel budete mít pochybnosti či jakékoliv dotazy, obraťte se na naše zkušené odborníky. Jsou tady pro vás.